Krafthaus-Trainingsvideos Krafthaus-Videos zum optimalen Training im Studio oder für das Workout zuhause Die folgenden Videos bieten Anregungen für ein technisch sauberes Training. Bei technischer Unsicherheit bitte Trainer fragen - bei Unwohlsein bitte ärztlichen Rat einholen. Brusttraining Dieses Video auf YouTube ansehen Dieses Video auf YouTube ansehen Rückentraining Dieses Video auf YouTube ansehen Dieses Video auf YouTube ansehen Beintraining Dieses Video auf YouTube ansehen Dieses Video auf YouTube ansehen Zirkeltraining und Ernährung Dieses Video auf YouTube ansehen Dieses Video auf YouTube ansehen